Czy w okresie menopauzy można zajść w ciążę? Fakty i możliwości antykoncepcji
W okresie menopauzy kobieta przechodzi zmiany hormonalne, które wpływają na jej zdrowie i samopoczucie. Jednym z mitów dotyczących tego okresu jest pr [...]
Najlepszy płyn do płukania: Porównanie różnych rodzajów płynów do płukania jamy ustnej
Porównanie różnych rodzajów płynów do płukania jamy ustnej
Płukanie jamy ustnej to nieodłączna część codziennej higieny jamy ustnej. Nie tylko pomaga [...]
Jak stres wpływa na nasze nawyki żywieniowe i kontrolę wagi
Stres a nasze nawyki żywieniowe – jakie są związki?
Stres towarzyszy nam w codziennym życiu i niestety wpływa na nasze nawyki żywieniowe. Podczas str [...]
Mąki pełnoziarniste: Znaczenie i korzyści spożywania mąk z pełnego ziarna
Nie ma nic lepszego niż smak świeżego chleba, ale czy wiesz, jaką mąkę warto wybrać, aby Twoje pieczywo było jak najzdrowsze? Otóż mąki pełnoziarniste [...]
Jak rozpoznać skurcze przepowiadające: Objawy i odróżnianie od skurczy porodowych
Skurcze przepowiadające to dość częsty objaw występujący u kobiet w ciąży. Choć nazwa może brzmieć groźnie, są to zjawiska naturalne i niezwykle ważne [...]
Akademia rozwoju zawodowego Pomorania: Nowe perspektywy i możliwości kształcenia
Akademia rozwoju zawodowego Pomorania: Nowe perspektywy i możliwości kształcenia
Od kilku lat na rynku edukacyjnym w Polsce pojawia się coraz więcej [...]
Jak stres wpływa na nasz układ immunologiczny
Stres a układ immunologiczny
Stres towarzyszy nam na co dzień. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo wpływa on na nasze zdrowie. W szczególnośc [...]
Zdrowie psychiczne a zmiany klimatyczne: Wpływ środowiska na nasze samopoczucie
W dzisiejszych czasach nie tylko nasze fizyczne zdrowie jest narażone na wpływ zmian klimatycznych. Okazuje się, że nasze zdrowie psychiczne również m [...]
Jak medytacja wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne
Medytacja to praktyka, która ma na celu wyciszenie umysłu i uzyskanie stanu głębokiego spokoju. Wiele osób uważa ją za sposób na zredukowanie stresu i [...]
Maść na ból kręgosłupa szyjnego: Dostępne preparaty przeciwbólowe dla dolegliwości szyjnego odcinka kręgosłupa
Ból kręgosłupa szyjnego to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi borykają się osoby prowadzące siedzący tryb życia lub wykonujące pracę wymagaj [...]